文武両道

ここ2年くらい、テニスを通して体を動かすことが多くなった為、少し筋肉がつき引き締まってきました笑笑 90分ハードに動くと1000Kcal消費するので体調も良く幸せな毎日を送ることができています。 体調もさることながら、...